Sportklocka, aktivitetsarmband, träningsklocka, ja namnen är många men principerna i stort sett detsamma. En sportklocka kan bidra till ökad motivation för dig att komma igång med träningen och under träningen får du information om exempelvis puls, distans och tempo. Efter träningen kan du analysera passen. Klockan är ett bra verktyg till en hälsosammare vardag.
Viktigaste funktionerna för sportklocka
Vilken klocka du ska välja på beror på vilken typ av träning du ska utöva. Sportklockor har vissa förinställda program för vissa aktiviteter såsom styrketräning, cykling och löpning. Som första steg gäller det alltså att se så att klockan passar din typ av träning. Kolla in denna sidan för flera tips.
Väljer du en klocka med pulsmätning kan du få hjälp att mäta intensiteten av din träning
Andra funktioner du kan titta på är:
- Musikspelare: Vissa klockor kan lagra musik som du kan spela upp via bluetooth
- GPS och Navigering: GPS kan hjälpa till att planera träningsrutten
- Kompatibilitet med appar: Det finns olika appar som kan hjälpa dig att få en översikt
- Batteritid: Vissa funktioner drar batteri, dessa kan du stänga av om du exempelvis ska ut på en lång vandring.
- Display och knappar: Välj en sportklocka som är enkel att använda utan krångel
- Vattentät: Olika modeller är olika tåliga. Kontrollera vad som gäller för just din sportklocka.